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新闻不重要，看图才是正事海帶含有大量的碘，有助於身體內的甲狀腺機能之提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控製體重的目的。
新闻不重要，看图才是正事除了碘以外，鉀也是對於消除身體浮肉很有幫助的礦物質。
新闻不重要，看图才是正事鉀可以幫助平衡身體內的鈉，如果身體內的鉀太少，造成身體內的鈉鉀平衡失調多餘的鈉會把水分流住，造成細胞水腫，使得體重下不來浮肉更明顯。
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